اسم الجهاز :
سير كهربائي Treadmill R2
مواصفات الجهاز :
- الطاقة : 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز
- قوة المحرك : 918 واط
- أقصى وزن للمستخدم : 110 kg
- بلد المنشأ: الصين
- مساحة سطح المشي : 44 سم عرض و120 طول .
إضافية :
- السرعة : 0.5 إلى 12.0 كيلو متر بالساعة
- مستوى الانحدار : لا يوجد
- ريموت كنترول للتحكم .
- سهل التخزين والنقل يمكنه طيه حتى 180 درجة .
- اللون : أسود .
فوائد الجهاز :
- يساعد استخدام جهاز السير في زيادة سرعة المشي وتدريب العضلات لمرتبطة بذلك .
- مناسب للاستخدام في جميع الأجواء الباردة أو الحارة وفي أي وقت وأي مكان .
- يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر و ذلك من خلال زيادة سرعة المشي أو الركض .
- مناسب لمن يمرون في فترة التشافي من الاصابة حيث يحتوي الجهاز على ممسك للأيادي .
التمارين التي يمكن عملها باستخدام الجهاز :
· المشي : وذلك بالسرعة الاعتيادية للشخص .
· الركض : وذلك بزيادة السرعة بشكل أكبر .
· تمارين HIIT : وذلك باستخدام سرعات متعددة حيث تكون بين السرعة الاعتيادية والسرعة القصوى .
